第12回イスヨガ@玉響カフェ開催のお知らせ
ギリギリのご連絡になってしまいましたが、 明日11月21日(月)19時から玉響カフェにて《オフィスでもできる『イスヨガ』》を開催します。 参加費はワンドリンク付きで1500円です。 ご希望の方はこちらをご参照の上、ご連絡ください。...
タイヨガボディワークを体験しました。
『タイヨガボディワーク@玉響カフェ』 平日18:30〜21:00の間で予約受付中ですが、 まずは店主も施術を受けてみないことには、と思い 実際にtomoyogaさんにお願いし受けてみました。 施術を受けるにあたり、スーツなどのかっちりした服装よりは...
第11回イスヨガ@玉響カフェ開催のお知らせ
10月3日(月)19時から玉響カフェにて《オフィスでもできる『イスヨガ』》を開催します。 参加費はワンドリンク付きで1500円です。 ご参加希望の方は下記をご参照の上、ご連絡ください。 http://tomoyoga123.jimdo.com/yoga/%E3%82%A4%...
第9回イスヨガ@玉響カフェ開催のお知らせ
前日のご連絡となってしまいましたが、 明日3月7日(月)19時半から玉響カフェにて《オフィスでもできる『イスヨガ』》を開催します。 参加費はワンドリンク付きで1500円です。 ご参加希望の方は下記をご参照の上、ご連絡ください。...
第7回 イスヨガ@玉響カフェ開催のお知らせ
1月12日(火)19時半から玉響カフェにて《オフィスでもできる『イスヨガ』》を開催します。 ※11日(月)が祝日で営業のため、12日(火)は振替休日となります。 参加費はワンドリンク付きで1500円です。 ご参加希望の方は下記をご参照の上、ご連絡ください。...
第5回 イスヨガ@玉響カフェ(12/7開催)
7日(月)定休日を利用し、第5回イスヨガが開催されました。 インストラクターはtomoyogaさん。 ずっと続けていて気付いたのは、 腹式呼吸がうまくできていないこと、でした。 普段あまり呼吸を意識したことがない中で ヨガで呼吸を指摘されてしていた呼吸が胸式呼吸でした。...